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Buon 2010 a tutti!!

Iniziamo quest’anno nuovo appena sbocciato in trasferta: il 12 gennaio saremo allo IULM di Milano!! Un sogno che diventa realtà!

Quale onore per me, studentessa come la gran parte degli ospiti che avremo in campo, ops!, in sala, vestire la maglia dello Speaker!

Mi trasformerò in un vero e proprio attaccante che con grande energia e a piena voce proverà a segnare il secondo  goal nella della mia carriera di Toastmaster!

Vi starete chiedendo : ”Qual è il suo pallone?!?”

Semplice: uno speech di circa sette minuti, ricco d’entusiasmo e frutto di continuo allenamento; proprio così! Anche noi, come i calciatori prima di una partita, facciamo qualche giro di riscaldamento ripetendo davanti lo specchio il nostro discorso.

Nel nostro club si respira davvero un bel clima… ci si diverte tanto e si conoscono sempre nuove realtà,  siamo tutti compagni di “gioco” e a fine partita si va a mangiar una pizza tutti insieme, non è un caso che con tutti, ma proprio tutti, ci si dia del tu!

Il Toastmasters è anche un’occasione per imparare a relazionarsi con chi ha molta più esperienza di noi… un’ opportunità per rubare le migliori strategie per raggiungere il nostro obiettivo.

Riuscire a parlar in pubblico senza sembrare troppo impacciati… controllando i numerosi battiti del cuore nel petto, la forte sudorazione delle mani e l’improvvisa scomparsa di salivazione… in una parola: dominare la tanto temuta ansia!

Viene a trovarci spesso… mentre affrontiamo un esame, la tesi, un colloquio di lavoro… insomma, in tutte quelle situazioni in cui dobbiamo dimostrare qualcosa e non siamo così sicuri delle nostre capacità… ecco cosa regala questo fantastico club: una maggiore autostima! Vi assicuro che al ritorno da ogni serata mi sento un pizzico più ricca di prima.

Non solo facendo goal, vale a dire affrontando un discorso, si ottiene tutto ciò… ma anche, destreggiandosi bene in un piccolo “passaggio di palla” – di un minuto e trenta secondi –  durante i 20 minuti di improvvisazione allo stato puro della sessione di Table Topic; è proprio qui che si cerca in tutti i modi di tenere a bada l’ansia. In fondo basta pensare che stiamo tutti giocando alla stessa partita e vogliamo solo crescere insieme ed ecco che tutto svanisce!

 Non pensateci troppo, questa è l’occasione giusta!!!

Voglio proprio invitarvi ad assistere al mio secondo Goal e – soprattutto – a partecipare alla partita di martedì 12 gennaio tutti insieme!

Se io, studentessa 22enne, sono stracontenta di vivere questa esperienza magica perché non potreste esserlo anche voi!

Martina Semeraro
New Club Member

Contributi

È con grande entusiasmo, che posso iniziare a dare questo mio primissimo contributo alla newsletter del Toastmasters Milan-easy Club!!!

Ora, tutti nel team sono miei compagni di viaggio: – è un Frizzante, Entusiasmante, Coinvolgente, Adrenalinico cammino quello che ho appena cominciato…posso davvero dire che sto muovendo i miei primi passi!

Ho scoperto l’ebbrezza e soprattutto l’ansia del momento “più atteso” di tutte le serate – Il Table Topic -  improvvisazione allo stato puro!! Ricordo ancora quei due momenti come se li stessi vivendo adesso: avevo una “paura folle” di sentire il mio nome, Martina…ma poi appena lo sentii, tutto questo timore si trasformò in energia e decisi, in pochi istanti, di mettercela tutta…e toccare con mano, come si possono abbattere i nostri limiti. Mi alzo in piedi e – nel primo incontro – inizio ad interpretare quella frase, Passione Marrone, – mentre nel secondo – inizio a praticare il Gibberish, il linguaggio dei bambini quando ancora non sanno parlare.

Durante lo scorso incontro, ho scoperto cosa si prova a partecipare in un ruolo attivo: l’Ah Counter. Dovevo ascoltare con attenzione ogni discorso e captare quei suoni che stonano un po’…e a fine serata escogitare un modo simpatico per enunciarli!!

Il punto forte del Toastmasters è lo Speech –  e mi stimola l’idea di parlare di fronte ad un pubblico Amico e, man mano che progredirò nei 10 discorsi del manuale di Competent Communication, imparare ad essere più sicura, professionale, ironica, allegra, vitale!

Il mio primo discorso – l’Ice Breaker – è ancora tutto in fase di progettazione e devo proprio ammettere che mi sto divertendo come una pazza a scriverlo e a trovare la giusta interpretazione!

E’ un piccolo mondo il Toastmasters…un mondo dove s’impara a “vivere la comunicazione” – è un percorso nel percorso. Sto proprio osservando che oltre alla scalata verso il titolo di Competent Comunicator e successivi, in parallelo c’è una crescita personale…ci si conosce di più o meglio si imparano a conoscere quei lati di noi che teniamo ben nascosti…si incontrano bellissime persone e con loro tante esperienze, da cui attingere per migliorarsi e la cosa più bella è che ci si coinvolge a vicenda tutti, proprio tutti!!!

Non mi resta che dire: “Venite e assaporate voi stessi il piacere di una serata Toastmasters e Muovete anche voi i passi in questo Meraviglioso Club!!”

Martina Semeraro

New Club Member

Editoriale

…accade quando sta per cominciare la sessione denominata table topic.
Il table topic è il momento in cui tutti i presenti alla riunione possono essere chiamati a rispondere (aumento della salivazione), improvvisando (deglutizione), su un tema stabilito dal table topic master (smarrimento), alzandosi in piedi per circa un minuto e mezzo (panico).
In genere questa è la sequenza emotiva che si verifica puntualmente. La cosa curiosa è che in momenti come questo, in ognuno di noi si agitano, quasi sempre, due pensieri contrastanti.
Da una parte il desiderio di partecipare, di provarci, di essere chiamati per poter imparare attraverso l’esperienza che è possibile rimanere calmi, formulare un piccolo discorso e cavarsela in una situazione che può capitare nella nostra vita di tutti giorni o nella nostra vita professionale quando meno ce lo aspettiamo. Ad un party, ad una riunione, in un’intervista per strada, qualcuno potrebbe richiedere la nostra opinione su un argomento a caso per cui è necessaria la nostra abilità di pensare rapidamente (think on your feet) rispondendo con disinvoltura e spigliatezza. E per essere preparati a tutto questo, l’esercizio del table topic è l’ideale; più volte ci si trova in questa situazione, più si impara a controllarsi, a rimanere calmi e a formulare il nostro pensiero rapidamente e ad esprimerlo chiaramente.
Per questo si vorrebbe essere chiamati ogni volta. Perché ogni volta si migliora e si impara.
D’altra parte quando è il momento sentiamo la paura che, simile a un tamburo che si confonde con il nostro battito cardiaco accelerato, ripete ritmicamente dentro di noi scongiuri e rituali:
“ spero che non mi chiami”, “non questa domanda, non questa, non questa, non io”, “questa volta no, magari la prossima, non questo argomento”. A queste affermazioni fanno seguito sguardo sfuggente, tentativo di rimpicciolimento corporeo sul posto, un’improvvisa necessità di prendere degli appunti e impegnarsi in qualsiasi cosa.
E’ una normale reazione, che tutti provano e che non viene mai del tutto superata. E’ il nostro organismo a reagire così preparandosi a combattere o a fuggire (fight or flee) ad una situazione di stress che richiede maggiore energia di quella che utilizziamo restando semplicemente seduti.
Tuttavia, più si fa esperienza, più si impara a gestire questa risposta automatica e a sfruttarla a nostro vantaggio. La soddisfazione di aver partecipato, di essere riusciti in qualche modo a rispondere è la ricompensa che cancella ogni esitazione.
Quando arriva il momento, preferite essere gli spettatori o i protagonisti del table topic?
Rispondeeee…..mmmm….TU! sì proprio TU!!!!!!!!!

Ivan Ottaviani/ACG
President

JOIN & ENJOY

Editoriale

Settembre è tempo di tornare… con “adagio”, come recita l’adagio, molto adagio….

Riapre la palestra del Toastmaster e tutti potremo ricominciare le attività ginniche che è possibile praticare presso il nostro club: ju-jitsu verbale, speech uno contro tutti, difesa dall’attacco di domande improvvise a bruciapelo (table topic), contorsionismo verbale e tante altre arti marziali linguistiche.

Come sfruttare al meglio le opportunità che il nostro club offre?

Innanzitutto iscriversi e poi cogliere ogni possibile opportunità per misurarsi con il campo (o tatami), è lì che si impara. Anche leggendo migliaia di libri sul public speaking, niente è più formativo dell’esperienza e del feed-back che derivano dai nostri incontri. Cogliere ogni opportunità significa fare di tutto per avere un ruolo attivo ad ogni riunione. Partecipare ad una riunione senza aver contribuito con la propria opinione, senza essersi alzato almeno una volta per parlare significa ridurre di molto le potenzialità del proprio apprendimento e sostanzialmente perdere del tempo. Avere un ruolo attivo dovrebbe essere l’obiettivo di ciascuno e non dovrebbe richiedere uno sforzo di pensiero, automaticamente si dovrebbe cogliere l’opportunità di fare uno speech, e se non c’è posto, di fare il table topic e se non c’è posto, di essere il toastmaster, e se non c’è posto di fare il general evaluator e così via….Da qui si procede utilizzando i feed-back degli altri membri per migliorare: posso alzare di più la voce, posso muovere di più le mani, posso guardare tutto il pubblico etc.

Il passo successivo, quando ci si sente più a proprio agio nei diversi ruoli, è quello di aggiungere qualcosa di nuovo, di personale, di utile, di creativo allo specifico ruolo che si sta svolgendo. Ci sono sempre nuovi modi di fare un table topic e ci sono sempre modi più efficaci di trasmettere la propria valutazione del discorso di un’altra persona.

Ecco alcuni suggerimenti da seguire nel proprio percorso di crescita da COMPETENT COMMUNICATOR a ADVANCED COMMUNICATOR GOLD (circa 40 discorsi):

1.  DO THE RIGHT THINGS ( fai prima le cose giuste), iscriviti e cerca di avere un ruolo attivo ad ogni riunione, sempre.
2. DO THINGS RIGHT (fai le cose bene), cerca di seguire gli standards toastmasters e di seguire le indicazioni dei manuali.
3. DO THINGS BETTER (fai le cose meglio), rifletti su come le fai, ascolta i feed-back e i valutatori.
4. DO THINGS OTHERS ARE DOING, osserva i più esperti, prendi il meglio di quello che gli altri fanno e prova almeno una volta anche modi diversi di fare le cose ma che hai visto fare e funzionare in altri.
5. DO THINGS THAT HAVEN’T BEEN DONE, sperimenta cose mai viste prima o che non ti sei concesso di fare prima. Se hai sempre bisbigliato un discorso gridane uno o se hai sempre seguito le note vai a braccio.
6. DO THINGS THAT CAN’T BE DONE, rompi le regole, esci dagli schemi, cammina sui tavoli…(beh magari parliamone insieme prima )

 Vedrai che procedendo in questo modo e facendo lavorare i muscoli come in palestra i risultati verranno da soli e questi si rifletteranno nella tua vita privata e professionale, con grande soddisfazione.

Non perdere l’occasione, coglile tutte…..

JOIN&ENJOY

 
Ivan Ottaviani/ACG

The President